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简单用两个点概况的话就是：身体素质+应变力。任何体育类的运动都讲求“循序渐进”，体适能训练同样不例外，而少儿体适能训练项目则更要讲求细节，针对不同年龄段的儿童，有各阶段不同的训练重心，踏稳每一级台阶，才能保证儿童训练的健康和安全。就像是一个简单的跑步来说，少儿体适能通过科学的技术练习让你在提高灵敏度的同时也提高了反应能力，不同的动作方式进行不同程度的反应与思考，而少儿体适能让你的孩子在各个年龄层次都可以进行不同程度的锻炼，从小提升孩子的运动兴趣让孩子不论在什么时候都是处于能量满满的状态。

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少儿体适能训练还有助于培养孩子勇敢、顽强等品质，使他们保持积极向上的心态，帮助孩子形成团队意识，磨炼心智的同时，给孩子一个更的认知，帮助他们建立更健全的人格，少儿体适能运动馆的设计必须合理划分功能区域。目前，关于少儿体适能运动馆规划布局和功能组成在我国有很多场馆空间利用率低规划布局不合理。功能分区可按照以下设定：运动区，常规运动区、器械摆放区、扩展运动区；服务区分为，主要服务区、扩展服务区、行政管理区。尚驰爱教育以学生至上为理念，为学生提供咨询服务。淄博青少年击剑培训机构

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